OSTEOPOROSE - COMO PREVENIR


Os estudos atuais estimam que cerca de 10 milhões da população mundial entre homens e mulheres, sofrem com a OSTEOPOROSE, uma doença óssea aonde, os principais sintomas são dores e fragilidade óssea, que aumentam o risco a fraturas. A prevenção é feita com alimentação rica em nutrientes como cálcio e vitamina D, atividade física regular e evitando tabaco e excesso de álcool.


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